ब्लूडप्रेससुरे क्या है इसके उपाय बचने का तरीका पूरी जानकारी
ब्लूडप्रेससुरे क्या है इसके उपाय बचने का तरीका पूरी जानकारी?
PART 1
रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त को प्रसारित करने का दबाव है। यह अधिकांश दबाव हृदय द्वारा परिसंचरण तंत्र के माध्यम से रक्त को पंप करने के कारण होता है। आगे के विनिर्देश के बिना उपयोग किया जाता है, "रक्तचाप" आमतौर पर प्रणालीगत परिसंचरण की बड़ी धमनियों में दबाव को संदर्भित करता है।रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त को प्रसारित करने का दबाव है। यह अधिकांश दबाव हृदय द्वारा परिसंचरण तंत्र के माध्यम से रक्त को पंप करने के कारण होता है। आगे के विनिर्देश के बिना उपयोग किया जाता है, "रक्तचाप" आमतौर पर प्रणालीगत परिसंचरण की बड़ी धमनियों में दबाव को संदर्भित करता है।
अपना ब्लड प्रेशर नंबर जानिए
क्या आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि आपके रक्तचाप का क्या मतलब है? डॉक्टर उन्हें सिस्टोलिक (शीर्ष संख्या) और डायस्टोलिक (निचला नंबर) रक्तचाप कहते हैं।
दोनों को जानना महत्वपूर्ण है और इससे आपका जीवन बच सकता है।
सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर नंबर का क्या मतलब है?
जब आपका दिल धड़कता है, तो यह आपकी धमनियों के माध्यम से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त को निचोड़ता है और धकेलता है। यह बल उन रक्त वाहिकाओं पर दबाव बनाता है, और यह आपके सिस्टोलिक रक्तचाप है।
एक सामान्य सिस्टोलिक दबाव 120 से नीचे है।
१२०-१२ ९ का पठन ऊँचा होता है।
130-139 चरण 1 उच्च रक्तचाप है (इसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है)।
140 या अधिक चरण 2 उच्च रक्तचाप है।
180 या अधिक एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट है। 911 पर कॉल करो।
डायस्टोलिक रक्तचाप का क्या मतलब है?
डायस्टोलिक रीडिंग, या निचला नंबर, धमनियों में दबाव होता है जब दिल धड़कता है। यह वह समय है जब हृदय रक्त से भर जाता है और ऑक्सीजन प्राप्त करता है।
एक सामान्य डायस्टोलिक रक्तचाप 80 से कम है। लेकिन यहां तक कि अगर आपका डायस्टोलिक संख्या 80 से कम है, तो सिस्टोलिक रीडिंग 120-129 होने पर आपको रक्तचाप बढ़ सकता है।
80-89 चरण 1 उच्च रक्तचाप है।
90 या अधिक चरण 2 उच्च रक्तचाप है।
120 या अधिक एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट है। 911 पर कॉल करो।
नीचे दिए गए हमारे चार्ट में अधिक विवरण हैं।
रक्तचाप कैसे मापा जाता है?
एक डॉक्टर या नर्स एक छोटे कफ के साथ आपके रक्तचाप को मापेंगे जो एक inflatable कफ से जुड़ा होगा। यह सरल और दर्द रहित है।
आपका रक्तचाप लेने वाला व्यक्ति आपकी ऊपरी बांह के आसपास कफ लपेटता है। कुछ कफ अग्र-भुजाओं या कलाई के चारों ओर घूमते हैं, लेकिन अक्सर वे उतने सटीक नहीं होते हैं।
आपका डॉक्टर या नर्स आपकी धमनी के माध्यम से रक्त को सुनने के लिए स्टेथोस्कोप का उपयोग करेगा।
वह कफ को आपके सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर से अधिक दबाव में बढ़ा देगा, और यह आपकी बांह के चारों ओर कस जाएगा। तो वह इसे जारी करेंगे। कफ के रूप में, पहली ध्वनि वह स्टेथोस्कोप के माध्यम से सुनती है, सिस्टोलिक रक्तचाप है। यह एक व्होसिंग शोर की तरह लगता है। जिस बिंदु पर यह शोर जाता है वह डायस्टोलिक रक्तचाप को चिह्नित करता है।
एक रक्तचाप पढ़ने में, सिस्टोलिक नंबर हमेशा पहले आता है, और फिर डायस्टोलिक नंबर। उदाहरण के लिए, आपकी संख्या "120 से अधिक 80" या 120/80 के रूप में लिखी जा सकती है।
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