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ब्लूडप्रेससुरे क्या है इसके उपाय बचने का तरीका पूरी जानकारी? PART 1 रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त को प्रसारित करने का दबाव है। यह अधिकांश दबाव हृदय द्वारा परिसंचरण तंत्र के माध्यम से रक्त को पंप करने के कारण होता है। आगे के विनिर्देश के बिना उपयोग किया जाता है, "रक्तचाप" आमतौर पर प्रणालीगत परिसंचरण की बड़ी धमनियों में दबाव को संदर्भित करता है।रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त को प्रसारित करने का दबाव है। यह अधिकांश दबाव हृदय द्वारा परिसंचरण तंत्र के माध्यम से रक्त को पंप करने के कारण होता है। आगे के विनिर्देश के बिना उपयोग किया जाता है, "रक्तचाप" आमतौर पर प्रणालीगत परिसंचरण की बड़ी धमनियों में दबाव को संदर्भित करता है। अपना ब्लड प्रेशर नंबर जानिए क्या आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि आपके रक्तचाप का क्या मतलब है? डॉक्टर उन्हें सिस्टोलिक (शीर्ष संख्या) और डायस्टोलिक (निचला नंबर) रक्तचाप कहते हैं। दोनों को जानना महत्वपूर्ण है और इससे आपका जीवन बच सकता है। सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर नंबर का क्या मतलब है? जब आपका दिल धड़कता है, तो यह आपकी...

What is Diabetes? मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब आपका रक्त शर्करा, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, बहुत अधिक है। रक्त ग्लूकोज आपकी ऊर्जा का मुख्य स्रोत है और आपके द्वारा खाए गए भोजन से आता है। इंसुलिन, एक हार्मोन जो अग्न्याशय द्वारा बनाया जाता है, भोजन से ग्लूकोज को आपकी कोशिकाओं में ऊर्जा के लिए उपयोग करने में मदद करता है। In this section:   What are the different types of diabetes? How common is diabetes? Who is more likely to develop type 2 diabetes? What health problems can people with diabetes develop? मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब आपका रक्त शर्करा, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, बहुत अधिक है। रक्त ग्लूकोज आपकी ऊर्जा का मुख्य स्रोत है और आपके द्वारा खाए गए भोजन से आता है। इंसुलिन, एक हार्मोन जो अग्न्याशय द्वारा बनाया जाता है, भोजन से ग्लूकोज को आपकी कोशिकाओं में ऊर्जा के लिए उपयोग करने में मदद करता है। कभी-कभी आपका शरीर पर्याप्त नहीं बनाता है - या कोई-इंसुलिन या अच्छी तरह से इंसुलिन का उपयोग नहीं करता है। तब ग्लूकोज आपके रक्त में रह...

10  Healthy  Lifestyle  Tips  for Adults Eat a variety of foods Base your diet on plenty of foods rich in carbohydrates Replace saturated with unsaturated fat Enjoy plenty of fruits and vegetables Reduce salt and sugar intake Eat regularly, control the portion size Drink plenty of fluids Maintain a healthy body weight Get on the move, make it a habit! Start now! And keep changing gradually.